新しい明日は理想とする福祉や介護そして待遇を目指して若いスタッフが一から作り上げた団体です。

みなさん、こんにちわ　柳本町居宅の岸本です

ちらほら桜も咲いてきて、少しずつ暖かくなって過ごしやすい気温になってきましたね

昨年末から「寒いから…」を言い訳に距離を置いていたジム通いをそろそろ再開させなければいけない時期が来ました！

毎月、一万円近い月謝を払いながらも1度しか行かない月もあり「1回1万円の運動か…」と無駄にセレブな感覚で過ごしていた時期があったり、

運動前の小手調べにと乗ったバランスボールで大転倒し恥ずかしさでそのまま運動せずにジムの風呂に入って帰るという最短滞在時間を更新した日もありましたが、

今年の目標である腹筋を割る！を達成する為にも今後はストイックに仕事終わりにもバシバシ通っていきたいと思います

話は変わりますが先日スマイルコート広田では消防訓練が行われました。

避難経路を確認したり、練習用の消火器で放水してみたりと

また、設置してあるAEDの使用方法をDVDを観ながら確認等

何か起こった時に焦らず動けるようにこうして日頃から確認していくことの大切さを改めて感じることが出来ました。

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので体調には充分気つけてお過ごしす下さい