こんにちわww
今日は晴れているのに寒いですね
寒いと温かいものが食べたくなります
しかし・・・まだまだダイエットキャンペーン中
最近のお昼ご飯と言えば・・・
雑穀米おにぎり(くぎ煮入り)
マイタケのポン酢かけ
お味噌汁(糸寒天入り)
寒天ゼリー
まいたけは続けて食べると良いらしい・・・。
キノコもヘルシー寒天も海藻なのでヘルシー
カロリーは分からないけど、このお昼ごはんを続ければ
体重が減ってくれるはず
・・・今、関わらせていただいている高齢者の方にも食事制限のある方がたくさんいます。
食べれないって辛い・・・食べちゃいけないって本当に辛い・・・
辛いと感じないように食事の工夫や満足感を持ってもらえるような声かけや環境整備、
食事中の雰囲気作りなど・・・
ただ、食べちゃだめなのではなく、私たちにできる事を探しながら関わらせていただけたら・・・
せっかく長生きしたのにあれはダメ!これもダメ!ではなく
どうすればできるかを一緒に探りながらこれからも関わらせていただきたいと思います。
カテゴリー:日記 / 2011年4月20日 16:20
2月28日から毎朝6時30分からいわゆる「駅立ち」を手伝っています。朝、5時前に起きてJRや山陽電車の駅前で政策の訴えの周りでビラ配り。雪は舞うわ、雨は降るわで手がかじかんでいました。「なんでそこまでできるの?」と言われた。答えは条件反射的に「仲間だから…」最後まで自分の出来る範囲で出来るだけのことをこの人のためにしたいと朝から15名程が集まっている。人事を尽くして天命を待ちたい。
「さて、私はどこでしょう。」
カテゴリー:日記 / 2011年3月31日 10:50
幼い頃よく、空想遊びをした。
バビルⅡ世になって海神ポセイドンや怪鳥ロプロス、変身する黒豹ロデムを使いこなし悪者を倒していた。
今その力があれば3月11日に戻って何とかできたのにと思う。
つらく悲しい時だからこそ、被災を免れた我々は《この空の下、日本国民として思いは一つ》という気持ちを堅持しつつ、いつもと変わらない生活や生業をすることが大切なのかと思う。
カテゴリー:日記 / 2011年3月22日 12:40