こんにちは、スマイルコート武庫之荘の庄瀬です。
最近は体重増加に勤しみ、休みの日は洗濯物を干すのに、ベランダへ出るだけで、
一歩たりとも外には出ず、体力をなるべく消化せず、食べてはゴロゴロ~、
寝ては、コロコロを手に、コタツで猫と足の場所取りをして過ごしております。
買物はネットスーパーを利用(寒いこの時期は特に助かるのです)
その成果か?、最近、頬あたりが少しふっくらしてきたように思います。
この調子で体重UP頑張ります。あとは腹筋力を鍛えるべく・・・・・。
えー、やはり腹筋体操しかないでしょうか? そちらはボチボチ頑張りたいと思います。
やはり日々の努力ですね~。
半年後には腹筋割れが出来ているかもしれません。かも?です。
( 豆まき )
昨日は節分でしたね。我が家はスーパーで、海鮮巻きとカツ巻きを購入。
温かい月見そばを作り、無言というより、ガツガツと食べました、。
美味しいものを食べている時は自然と静かになるものなのですね~。
今年も無病息災でありますように
スマイルコート武庫之荘の節分の豆まきは、2月5日日曜日の
14時から開催致します。
今年はゲスト様からの、鬼役の立候補待ちです。
さて、今年の鬼は誰でしょう?楽しみです
食堂では仲良く今年も3匹の鬼が、明日の豆まき大会を待っております。