新しい明日は理想とする福祉や介護そして待遇を目指して若いスタッフが一から作り上げた団体です。

こんにちは！やすらぎ西宮の瀬戸口です

日に日に寒くなってきており今日はまた一段と冷えたような気がします空気が本当に冷たいですね


さて、スマイルコート広田では毎朝、食堂で体操を行っており、多くのゲスト様に参加していただいています。ラジオ体操に始まり民謡歌いながらの体操、 肩こり防止体操など約２０分盛り沢山となっておりますなかなかの運動量で慣れない頃は体操後、腕が少しパンパンになるほどでした

自由参加なのですが、なかには毎日参加されているゲスト様もいらっしゃり、「いつも来ていただいてありがとうございます。」とお礼を言うと

「自分の為にしてるんよ。」とおっしゃってました！

日記や筋トレをやろうとしてもなかなか続けられない私…(笑)　頭が下がる思いです

私も体操に参加できた日はとても気持ちよく朝のスタートをきれます　いいものですね

体操のおかげ？(笑)か今冬まだゲスト様も職員もインフルエンザやノロウィルスにかかることなく過ごすことができています

あとは、手洗い・うがいをしっかりしてこのまま健康にこの冬を過ごせたらなと思います